Paino ja kuntoprojekti 2009
Kolmekymppisen naisen projekti joka tähtää kunnon kohotukseen ja painon pudotukseen.
Avainsanaan kuuluu 451 blogia.
Kolmekymppisen naisen projekti joka tähtää kunnon kohotukseen ja painon pudotukseen.
Vinkkeja liikuntaan, ravintoon ja henkiseen asennoitumiseen.
Parikymppisen naisen kunnon kohotus ja laihduttaminen kesään mennessä.
Kaksvitonen naishenkilö nousi sohvalta ja alkoi liikkua ja laihtua. Projektin seuraava vaihe on karistaa viimeiset liikakilot ja hommata kunnon bikinikroppa.
23-vuotias tyttönen purkaa blogiin vaatekaappinsa sisältöä ja kertoo päivän kuulumiset. Haaveilee New Yorkin matkasta ja kesästä.
Tammikuusta starttaa kuuden kuukauden täyskäännös omassa elämässä. Matkaa tukemassa personal trainer, jonka ohjeilla on tarkoitus saada syömiset, urheilut ja elämä hallintaaan.
TERVETULOA lueskelemaan vinkkejäni liikuntaan, ravintoon ja henkiseen asennoitumieen / seurailemaan päivittäisiä ajatuksiani / tutustumaan harjoitteluuni / antamaan omat kommenttisi
Harrastelijahumanistin intohimoina terveys, hyvinvointi ja puhdas ruokavalio. Arkeen mahtuu myös neuleita, liikuntaa ja opiskelua.
Tanssia n.10 vuotta harrastanut nuori neito Jyväskylästä. Viimeisin tanssikokemus Lontoosta. Aloitin pienenä baletilla ja tällä hetkellä keskityn show ja street tanssiin, sekä fusion funkiin. Blogi keskittyy tanssiin, musiikkiin ja muuhunkin treenaamiseen.
Kaksi Merjaa tekevät valintoja Suomessa ja Englannissa. Two Merjas are making choices in Finland and UK
Voiko hyväkuntoiseksi tulla vain yhden askeleen päässä kotisohvalta? Jumppaa!-blogi vie sinut kotikuntoilun maailmaan. Keväästä 2010 alkaen blogaaja on kuntoillut kodin lisäksi salilla.
Syntyessään 17.11.2009 Läskimaija herää keski-ikää lähestyvän ihmisen ruhosta. Keho on miehen, mutta voisi olla naisenkin. Surkea, puuskuttava, itsesäälissä kieriskelevä ylipainoinen ressukka. Läskimaija muovaa ilmentymästään iloisen Terminaattorin 20.12.2012 mennessä, jolloin koittaa Läskimayojen maailmanloppu. Itseinho, Sydän- ja verisuonitaudit, Veritulpat, Napatyrät, kolestrolit, ylirasitus, nivelrikot ja muut ilmestyskirjan Predatorit vaanivat alati vaaroina ja vaivoina.
Welcome to my life.
Kuntoillen ja nautiskellen
Enää en halua kokeilla ihmedieettejä, epärealistisia tavoitteita ja itseni näännyttämistä. Sen sijaan treenaan päämäärätietoisesti ja syön terveellisesti laihtuakseni 19 kg, joiden pudottamiseen vaaditaan paljon motivaatioita ja elämäntapamuutos. 5 kg pudottettu ensimmäisten 6 viikon aikana, 14 kg jäljellä!
Kertomuksia siitä, kuinka baletin maailmaan pääsee mukaan uudelleen useiden vuosien tauon jälkeen.
Vilukissa = opiskelija, vaimo ja maalaistyttö kaupungissa. Puuhaa ja puurtaa kaikenlaista sekä etsii paikkaansa maailmassa.
Helsinkiläisen Personal Trainerin blogi, jossa käsitellään reeniä ja ravintoa hieman vaihtoehtoisemmasta vinkkelistä. Lajiesittelyitä, mielenkiintoisia tyyppejä, näkökulmia ravitsemukseen. Tykkää myös Facebook-sivusta, siellä skaboja, viimeisimpiä tutkimuksia jne...
Tälläinen 17 vuotias tyttö, joka asuu liian pienessä kaupungissa. Tykkää lakata kynsiä, zumbailla yms tanssahdella ja käydä erilaisissa jumpissa, shoppailla, matkustella ja hengailla kavereiden kanssa. Isona aion perustaa oman yrityksen (luultavasti vaatekaupan tai kuntosalin) tai mennä töihin mainostoimistoon. Olen myös zumba- ja ryhmäliikuntaohjaaja. Tervetuloa lukemaan blogiani!
Fitnessmallikisa 09 -kilpailussa kolmanneksi tullut tyttö jatkaa fitnessurakkaansa. Tavoitteena bodyfitness, ja matkaa sinne pääsette seuraamaan! Luvassa reseptejä, treenipäiväkirjoja, treenivinkkejä, kuvia, terveytta ja vaikka mitä!
