Beautiful Body
33-vuotiaan naisen tavoitteena on saavuttaa unelmavartalo, löytää pysyvästi terveellinen ja ikääntymistä hidastava ruokavalio ja elämäntapa sekä kaunistua siinä sivussa.
Avainsanaan kuuluu 33 blogia.
33-vuotiaan naisen tavoitteena on saavuttaa unelmavartalo, löytää pysyvästi terveellinen ja ikääntymistä hidastava ruokavalio ja elämäntapa sekä kaunistua siinä sivussa.
26-vuotias pohdiskelijaluonne yrittää etsiä iloista ja tasapainoista suhdetta liikuntaan. Tällä hetkellä etsinnässä on työn ja liikunnan yhteen sovittaminen. Etsin hyvinvointia, kultaista keskitietä. Tavoitteena tasapainoinen, onnellinen minä - omannäköisen elämän eläminen.
Päälle kakskymppisen naisen elämäntapamuutosblogi, koskien bailaamisen vähentämistä ja vanhan kropan takaisin saamista. 20 kiloa on tullut 2 vuodessa ja niistä hankkiudaan nyt eroon. Tässä blogissa siis seurataan tiiviisti projektin edistymistä, joten tervetuloa seurailemaan! Toivon täällä tsemppihenkeä ja omia kokemuksia myös muilta. Toivon voivani toimia hyvänä ja terveellisenä esimerkkinä ja tsemppinä lukijoille. Jos sinä pystyt, minäkin pystyn! Kaikki kysymykset terveelliseen ruokaan ja painonpudotuksen ongelmiin liittyen on myös tervetulleita! :)
Blogini kertoo laihdutuksesta. Olen normaalipainoinen tyttö, joka haluaa laihduttaa ja kiinteyttää itsensä kesäkuntoon. Täältä voit lukea kuinka 62 kiloisesta tytöstä tulee 55 kiloinen. Välitavoitteena on omat häät 3.4.2010 ja silloin tulisi painaa 57kg.
Treasure Coaching on monipuolisia työhyvinvointipalveluja tarjoava yritys. Tämän blogin avulla haluamme antaa sinulle mahdollisuuden inspiroitua, yllättyä, vuorovaikuttaa ja saada oivalluksia oman sekä työyhteisösi työhyvinvoinnin kehittämiseksi. Työhyvinvointi meidän mielestämme käsittää laajasti johtamiseen, työyhteisötaitoihin, vuorovaikutukseen, stressin- ja ajankäytön hallintaan sekä työntekijöiden fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen liittyviä asioita.
Elixir.fi tarjoaa tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista monipuolisesti. Tähtivalmentajat antavat oman kokemuksensa käyttöön ja näyttävät niksit ja vinkit millä tavalla liikunnasta tulee nautittavaa.
Oravanpyörässä juokseva toimistotyöläinen ja isä tavoittelee mahdollisimman monen eri treenimuodon kokeilemista.
fitness urheilua ja fit lehti
100 porkkanajuomareseptiä (smoothie, blender) Tämän blogin alkuperäinen tarkoitus oli testata sitä, miten henkilön väri muuttuu porkkanan vaikutuksesta. Tulin pikaisesti huomaamaan että tämä toimii erinomaisesti painon pudottajana. Kokeile näitä reseptejä kaksi viikkoa ja huomaat, että tämä todellakin vaikuttaa painoosi. Sokerin himo ainakin hellittää, sen voin taata! Reseptit eivät muutu paljon, vain pienoista fiksausta aina silloin tällöin.
kolmekymppisen naisen kunnonkohotuskampanja ja terveellisempien elämäntapojen opettelua
Hyvinvointivalmentaja Kari Ketosen blogi kuntoilusta, ravinnosta ja hyvinvoinnista.
Tätä blogia kirjoittaa Helsinkiläinen personal trainer -opiskelija. Blogissa käsitellään kuntoilua monipuolisesti, ei vaan ammattilaisen mutta myös aloittelijan silmistä.
Laihdutan ja kohotan kuntoa siten, miten tuntuu itsestä hyvältä ja joskus vähemmän hyvältä.
Nuori tyttö joka harrastaa muodostelma luistelua, joka näkyy myös joka päiväisessä rutiinissa ja tyylissä. Kirjoittelen vaatteista, päivistä ja mitä mieleen tuleekaan päivien myötä. Valokuvaustakin on tullut opeteltua!
17-v tytön blogi elämästä ja sen monimutkaisuudesta tarkan ruokavalion ohella. Urheilu ja terveys ovat minulle yhtiä kaikkein tärkeimmistä asioista. Blogi on aika positiivinen ja kerron avoimesti kaikesta elämääni liittyvästä, samalla kun yritän laihduttaa.
Kuntoiluun bisnekseen harrastuksiin ja taiteeseen ohjaava sivusto.
nähtyä, kuultua, luettua, koettua
Tarina taistelusta tautia vastaan...
Naistenpäivänä 8.3.2010 lopetin 24 vuotta kestäneen tupakanpolton. Siinä onnistuttua päätin joka vuosi Naistenpäivän kunniaksi luoda uuden tavoitteen. Tavoitteenani vuonna 2011 oli laihtua väh. -30 kg Cambridgen avulla ja juosta 10 km yhtäjaksoisesti. 10 km toteutui 30.4.2011, mutta laihduttaminen jatkuu edelleen, koska takana on vasta n. -20 kg. Tämä blogi seuraa näiden tavoitteiden toteutumista. Olen 4-kymppinen, avioliitossa oleva, kolmen lapsen äiti, joka haluaa olla omille lapsilleen esimerkkinä siinä miten kuka tahansa ihminen voi saavuttaa tavoitteensa vaikeuksista mm. vakavaista sairauksista huolimatta, kun vain niin päättää tehdä!
Blogi 21-vuotiaan yli-painoisen tytön urakasta kohti unelmien vartaloa. Elämä on hektistä kun mukana pyörivät koulu, työ, parisuhde, uusi asunto, opinnäytetyö ja elämänmuutos. Tervetuloa mukaan!
