Avainsanaan kuuluu 38 blogia.
Tavoitteena olla kesäkunnossa ympäri vuoden :)
Voiko hyväkuntoiseksi tulla vain yhden askeleen päässä kotisohvalta? Jumppaa!-blogi vie sinut kotikuntoilun maailmaan. Keväästä 2010 alkaen blogaaja on kuntoillut kodin lisäksi salilla.
Parikymppinen nainen muuttaa elämäntapansa. Tavoitteena hymyn huulille nostatta peilikuva ja makkaraton maha. Blogistani löydät myös maidottomia karppausreseptejä ja kokemuksia tracy anderson metodista.
Laiheliini matkalla nimensä veroiseksi, plösöstä pallerosta Victoria Beckhamin mittoihin.
Tanssia n.10 vuotta harrastanut nuori neito Jyväskylästä. Viimeisin tanssikokemus Lontoosta. Aloitin pienenä baletilla ja tällä hetkellä keskityn show ja street tanssiin, sekä fusion funkiin. Blogi keskittyy tanssiin, musiikkiin ja muuhunkin treenaamiseen.
Laihduttajan blogi jossa laihduttaja kuvaa tunteitaan ja edistymistään. Hänen tavotteenaan on laihtua 10 kiloa ja kiiteytyä, saada lihaksia ja poistaa selluliitti vartalostaan 9 kuukauden aikana. Miten käy? Seuraa blogia!
*Tämä ei ole anorektikon laihdutusblogi. * Kuinka lähelle bikinimissin ulkonäköä pääsee viidessä kuukaudessa, kun lähtökohtana on normaalipainoinen mutta melkoisen löysä naisen vartalo? Ei-niin-kovin-vakavana tavoitteena on näyttää kesällä hyvältä bikineissä. Blogista löytyvät tammikuusta toukokuuhun 2010 liikunta- ja ruokapäiväkirjat sekä kuvat ja mittojen seuranta.
Blogissa etsitään itsekuria ja piiloon jääneitä lihaksia. Paljon kuntoilua sekä pyrkimistä kohti terveellisempää ruokavaliota. Lajeina kuntosali, lenkkeily ja pyöräily.
20 vuotiaan laihdutus/kiinteytys/terveellisen elämän etsintä operaatio.Tavoitteena hoikemmat jalat ja energisempi olo. Aina ei ehkä mennä kaikkien taiteen sääntöjen mukaan, mutta yritys hyvä kymmenen. Normaalipainon alarajoilla pyöritään, mutta mielellisesti terveitä eikä anoreksiaa tavoittelemassa.
Terveellisesti solakkaan ja lihaksikkaaseen kuntoon, seuraa matkaani. Toivottavasti saat siitä motivaatiota omaan elämääsi. :)
Elämääni eri kanteilta.
Kunto- ja ravintovalmentajan ajatuksia, näkemyksiä, kokemuksia ja tiedonjakoa monipuolisesti laihduttamisesta, treenaamisesta ja ravinnosta. Pyrin tuomaan varsinkin laihduttajille oikeaa ja käyttökelpoista tietoa iltapäivälehdistön höpöhöpö-juttujen sijaan.
Kuntoilu.infon blogissa julkaistaan vähintään 2 kertaa kuukaudessa artikkeli. Aiheenamme on jokin kuntoiluun tai terveellisiin elämäntapoihin liittyvä teema. Täällä puhutaan kovasta punttitreenistä, ohjatuista jumpista, lisäravinteista ja painonpudotuksesta.
21-vuotias nuori nainen pyrkii laihtumiseen ja kiinteytymiseen. Tämä on tarina matkan varrelta.
Nuoren naisen matka suuresta pieneksi terveellisen ruoan ja liikunnan avulla. Kiinteytystä vaille valmis!
Blogia rustailee reilu parikymppinen nainen, joka tekee suurta matkaa kohti lihaksikkaampaa ja kiinteämpää kroppaa. Fitness is my bussiness.
Tavallisen treenaajan jutustelua kuntoilusta, hyvinvoinnista ja ravinnosta. Ajatuksia, fiiliksiä ja tunnustuksia arkielämästä.
