Rokkivaari kuntoilee
Taas uusi kuntoilu-blogi, jossa etsitään parempaa kuntoa ja terveyttä.
Avainsanaan kuuluu 3 blogia.
Taas uusi kuntoilu-blogi, jossa etsitään parempaa kuntoa ja terveyttä.
Blogi käsittelee kehonrakennusta omalta kannaltani. Pyrin myös aika ajoin käsittelemään kehonrakennuksen uusimpia tutkimuksia ja erilaisia treenimetodeja
Linkkejä funktionaaliseen harjoitteluun.