Karppaus, laihdutus, terveys ja positiivisuus
Blogi elämänhallinnasta, laihduttamisesta ja iloisesta mielestä. Positiivisuus kunniaan.
Avainsanaan kuuluu 166 blogia.
Blogi elämänhallinnasta, laihduttamisesta ja iloisesta mielestä. Positiivisuus kunniaan.
Olen psykologian maisteri ja ravitsemusasiantuntija eli valtakunnan virallinen keittiöpsykologi. Viljelen kirjoituksissani psykologiaa, ravitsemustiedettä ja käytännön kokemuksia tarkoituksenani edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Kaikenlaista asiaa laihduttamisesta, ravinnosta, lisäravinteista ja terveellisistä elämäntavoista.
Liha on hyvää, kuten kaikki muukin ruoka. Kokkailija on turkulainen opiskelija, joka diggailee ruokaa ja rokkia. Ruoka kuin ruoka pyritään valmistamaan rehdillä ammattitaidottomuudella ja opiskelijabudjetilla. Yhdistelemällä perinteisiä suomalaisia kotiruokia ja vähähiilihydraattista ruokavaliota on luvassa kokeilevaa hulluutta, testailua ja maistelua.
Hieman vajaa 30v nainen kirjoittaa isoista ja pienistä asioista elämässään. Suoraan ja häpeilemättä. Provosoin ja provosoidun. Kierin omissa komplekseissani ja keskeneräisyydessäni. Rakastan vintagea, vanhoja autoja, 40-50-lukujen muotia, rockabilly-kulttuuria jne. Tervetuloa tirkistelemään.
Suomenruotsalainen LCHF (karppaus) blogi. Vinkkejä, reseptejä ja inspiraatiota.
23-vuotias nuori nainen, joka päätti ottaa itseään niskasta kiinni ja aloittaa karppauksen alusta monien repsahduksien jälkeen. Blogissa kerron ajatuksia karppauksesta, jaan reseptejä ja kerron miten keventyminen edistyy.
Laihdutukseen ja terveisiin elämäntapoihin liittyviä asioita käsittelevä blogi.
Blogi treenaamisesta, elämästä ja vähän muustakin.
30-vuotias paljon matkustava uraihminen laihduttaa karppaamalla. tavoitteeni on helmikuuhun 2012 mennessä vähentää ainakin 8kg. Haasteekseni muodostuvat epäsäännölliset työajat sekä runsas matkustaminen.
Punaisen keittiön seikkailumatka vähähiilihydraattisten ruokien maailmaan. Tavoitteena hyvän olon ja ruoan siunattu liitto! Kokkaajina Lakka&Peura
Reseptejä maukkaampaan ruokaan ja makeempaan elämään ilman sokeria.
Parikymppisen tytön kropasta katoaa viisi kiloa ennen elokuun 14. päivää. Keinoina karppaus ja liikunta.
24-vuotias laihdutusta ja liikuntaa aloitteleva nainen. Blogia pidän lähinnä päiväkirjana itselle ja yritän kirjoittaa tänne välillä myös muistakin asioista, kuin vain laihdutuksesta ja ruoasta :)
Karppaus on ruokavalio, jossa vältetään hiilihydraatteja. Karppauksen suosio on viimevuosina ja kuukausina kasvanut valtavasti. Englanin kielessä karppaamisesta käytetään nimitystä: low carb. Ei ole ihmekään, että karppaaminen on saanut suurta suosioita sillä se on nopea ja helppo keino laihduttaa. Vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa on muitakin etuja. Sen avulla voidaan hoitaa mm. korkeaa verenpainetta, diabetestä, rasvamaksaa ja useita muita tauteja. Lue lisää: http://karppaaminen.blogspot.com/
Treeniä, kirjoittamista, elämää.
Tervetuloa mukaan seuraamaan läskin leidin laihdutusurakkaa satakiloisesta sankarista viehättäväksi jumalattareksi ;)
