Aloittelevan juoksijan päiväkirja
Aloitteleva juoksuharrastaja kertoo, minne tossut vievät ja mihin milloinkin sattuu (yleensä jalkoihin ja lompakkoon).
Avainsanaan kuuluu 18 blogia.
Aloitteleva juoksuharrastaja kertoo, minne tossut vievät ja mihin milloinkin sattuu (yleensä jalkoihin ja lompakkoon).
Elixir.fi tarjoaa tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista monipuolisesti. Tähtivalmentajat antavat oman kokemuksensa käyttöön ja näyttävät niksit ja vinkit millä tavalla liikunnasta tulee nautittavaa.
Iloinen keho: Erilainen hyvinvointiblogi! Haluan jakaa – en laihtumistavoitteita, en kaloripäiväkirjoja enkä senttien mittauksia. Vaan matkan jossa tullaan kehon ystäväksi, paremmaksi joka päivä. Jos opettelisi vihdoin kohtelemaan itseään ja kehoaan niin kuin niitä joita haluaa rakastaa. Olisin iloinen jos saisin kavereita tälle matkalle!
Olen 26-vuotias nainen joka on aina inhonnut juoksemista. Siis todella inhonnut. Lenkkeily olisi kuitenkin teoriassa hauskaa, tehokasta ja hyödyllistä, eli olen päättänyt antaa sille vielä yhden mahdollisuuden. Tällä kertaa suunnitelmallisen treenaamisen & tämän blogin avulla. Tervetuloa mukaan seuraamaan hikistä koitosta.
Blogi joka keskittyy liikunnan iloihin ja fiilistelyyn!
Olen Kaija ja olen yksi Runner’s High’n bloggaajista! Minulla ei ole juoksutaustaa eikä hienoja ennätyksiä tai mahtavia cooper-tuloksia kuin mitä tänä vuonna olen ehtinyt juosta. Olen siis ihan tavallinen juoksusta innostunut kuntoilija ja tässä blogissa kertoilen omista treenailuistani, tavoitteistani ynnä muusta mitä elämässäni tulee vastaan! Aloitin juoksemisen tosissani vasta tämän vuoden alusta, sitä ennen kävin silloin tällöin lenkillä ja Yliopistoliikunnan ryhmäliikuntatunneilla. Se ei kuitenkaan riittänyt minulle vaan halusin jonkin tavoitteen johon treenata, niinpä ilmoittauduin Helsinki City Runiin! Treenasin ahkerasti koko kevään ja juoksin HCR:n aikaan 2.13, mikä silloin tuntui ihan hyvältä ajalta, varsinkin kun sain vielä lisättyä vauhtia loppua kohden! Viimeiset 5 kilometriä juoksin täysin hurmiossa ja olin koukussa! Tätä halusin lisää!
Tässä blogissa kerrotaan juoksemiseen liittyvistä asioista. Blogi sai alkupotkunsa Seikkailujuoksija-kirjasta. Seikkailujuoksijan kirjoittaja Juha Hietanen toimii Ylen Aamu-tv:ssä juontajana.
"Oman ilonblogi" jonka tarkoituksena on seurata tavallisen lenkkeilijän päämäärätietoista 3h alituksen tavoittelua maratonilla
Blogini keskittyy paitsi juoksemiseen ja liikuntaan, niin myös nuorehkon opiskelijan ja ensiaskeleitaan harppovan urheiluyrittäjän elämään sekä yrittäjyyden haasteisiin, iloihin ja suruihin. Runner’s High on ollut erittäin mielenkiintoinen, haastava ja ennen kaikkea hauska projekti, josta riittää varmasti kirjoitettavaa.
Helsinkiläisen perheenisän blogi juoksuharrastuksesta ja sen ympäriltä. Tarkoitus ei ole kirjata tänne jokaista kilometriä erikseen, eli juoksupäiväkirjan pidän edelleen sitä toimintaa varten kehitetyissä palveluissa. Pääpointti on kirjailla tänne muutoin, laajemmin, fiiliksiä ja kokemuksia juoksuharrastuksen matkanvarrelta. Ennenkaikkea itselle muistoksi, mutta kenties tätä jokunen juoksukaverikin jaksaa lukea – ja tietysti olisi mukavaa, jos ajan myötä onnistuisin jakamaan täällä jotain sellaista, josta joku ventovieraskin jotain hyötyisi.
Elämäni ensimmäinen todellinen haaste. Ja siitä se vasta lähtee...
Äidin ja tyttären kunnonkohotusprojekti jossa tytär sparraa äitiään rapakunnosta ihmiskuntoon.
Olen lahtelainen 33-vuotias äiti. Päiväni täyttyvät tällä hetkellä 1, 3 ja 6-vuotiaan poikani hoidosta. Blogin tarkoituksena on seurata, kuinka täysin nolla kuntoisesta naisesta saadaan juoksija. Samalla on tarkoitus pohtia, kuinka urheilu on mahdollista toteuttaa lapsiperheen arjessa ja pienellä budjetilla.
"I believe in the runner’s high, and I believe that those who are passionate about running are the ones who experience it to the fullest degree possible. To me, the runner’s high is a sensational reaction to a great run! It’s an exhilarating feeling of satisfaction and achievement. It’s like being on top of the world, and truthfully… there’s nothing else quite like it!" - Sasha Azevedo
Tavoitteena juosta Helsinki City Marathon 2010. Muutama välitavoite toki sitä ennen. Blogissa käsittelen treenamistani omasta näkökulmasta. Kerron mitä syön, mitä en syö ja kuinka usein käyn lenkillä, salilla ym. Amatöörin mietteittä muille kuntoilua aloittaville amatööreille.
Kyseessä on kolmekymppisten kavereiden raskaansarjan "pitkänmatkan" juoksun raportoinnista, keskustelusta ja aiheeseen liittyvästä spekuloinnista.
Helsingin yliopistolla työskentelevän filosofian tohtorin blogi filosofiasta ja filosofin elämästä, mukaan lukien akateemisen maailman ulkopuoliset harrastukset: juoksu, veganismi, olut, valokuvaus ja matkailu.
28-Vuotias wannabe maratoonari kertoo elämänsä sekoiluista.Elikkäs siis täällä mie kerron treenamisesta ja vapaa-ajastani. Molemmat ovat saakelin tylsiä, mut jotkut sairaan huumorintajun omaavat löytävät ehkä surkuhupaisia piirteitä. Jos vielä jaksat jatkaa lukemista niin suosittelen hoitoon hakeutumista!!
