Elixir.fi
Elixir.fi tarjoaa tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista monipuolisesti. Tähtivalmentajat antavat oman kokemuksensa käyttöön ja näyttävät niksit ja vinkit millä tavalla liikunnasta tulee nautittavaa.
Avainsanaan kuuluu 9 blogia.
Elixir.fi tarjoaa tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista monipuolisesti. Tähtivalmentajat antavat oman kokemuksensa käyttöön ja näyttävät niksit ja vinkit millä tavalla liikunnasta tulee nautittavaa.
Blogini keskittyy paitsi juoksemiseen ja liikuntaan, niin myös nuorehkon opiskelijan ja ensiaskeleitaan harppovan urheiluyrittäjän elämään sekä yrittäjyyden haasteisiin, iloihin ja suruihin. Runner’s High on ollut erittäin mielenkiintoinen, haastava ja ennen kaikkea hauska projekti, josta riittää varmasti kirjoitettavaa.
Helsinkiläisen perheenisän blogi juoksuharrastuksesta ja sen ympäriltä. Tarkoitus ei ole kirjata tänne jokaista kilometriä erikseen, eli juoksupäiväkirjan pidän edelleen sitä toimintaa varten kehitetyissä palveluissa. Pääpointti on kirjailla tänne muutoin, laajemmin, fiiliksiä ja kokemuksia juoksuharrastuksen matkanvarrelta. Ennenkaikkea itselle muistoksi, mutta kenties tätä jokunen juoksukaverikin jaksaa lukea – ja tietysti olisi mukavaa, jos ajan myötä onnistuisin jakamaan täällä jotain sellaista, josta joku ventovieraskin jotain hyötyisi.
Elämäni ensimmäinen todellinen haaste. Ja siitä se vasta lähtee...
Blogi seuraa kolmekymppisen pääkaupunkiseutulaisen miehen edesottamuksia 1000km kuntoiluhaasteen tiimoilta. Tavoitteena on edetä omin jaloin 1000 km kolmen kuukauden aikana kävellen, juosten ja hiihtäen jokapäiväisten arkirutiinien keskellä.
"I believe in the runner’s high, and I believe that those who are passionate about running are the ones who experience it to the fullest degree possible. To me, the runner’s high is a sensational reaction to a great run! It’s an exhilarating feeling of satisfaction and achievement. It’s like being on top of the world, and truthfully… there’s nothing else quite like it!" - Sasha Azevedo
Tavoitteena juosta Helsinki City Marathon 2010. Muutama välitavoite toki sitä ennen. Blogissa käsittelen treenamistani omasta näkökulmasta. Kerron mitä syön, mitä en syö ja kuinka usein käyn lenkillä, salilla ym. Amatöörin mietteittä muille kuntoilua aloittaville amatööreille.
Kyseessä on kolmekymppisten kavereiden raskaansarjan "pitkänmatkan" juoksun raportoinnista, keskustelusta ja aiheeseen liittyvästä spekuloinnista.
28-Vuotias wannabe maratoonari kertoo elämänsä sekoiluista.Elikkäs siis täällä mie kerron treenamisesta ja vapaa-ajastani. Molemmat ovat saakelin tylsiä, mut jotkut sairaan huumorintajun omaavat löytävät ehkä surkuhupaisia piirteitä. Jos vielä jaksat jatkaa lukemista niin suosittelen hoitoon hakeutumista!!
