Emmie's Fitness Life
Blogi tavoitteellisesta treenamisesta ja täydellisen kehon tavoittelusta. Blogissa kirjoitan myös muita elämääni liittyviä asioita. Tervetuloa lukemaan.
Avainsanaan kuuluu 32 blogia.
Blogi tavoitteellisesta treenamisesta ja täydellisen kehon tavoittelusta. Blogissa kirjoitan myös muita elämääni liittyviä asioita. Tervetuloa lukemaan.
Tavoitteena laihtua. Laihdutus,- kuntoilu,- treenipäiväkirja. Painonpudotusta, kuntoilua, jumppaa ja kuntosalia.
Jyväskylä. Nainen kohta 30v, työtön tohtori. Yksinkertaista elämää, jonka perustana on itsestä huolehtiminen niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Jääkaappia jakamassa insinöörimies.
Voiko hyväkuntoiseksi tulla vain yhden askeleen päässä kotisohvalta? Jumppaa!-blogi vie sinut kotikuntoilun maailmaan. Keväästä 2010 alkaen blogaaja on kuntoillut kodin lisäksi salilla.
Enää en halua kokeilla ihmedieettejä, epärealistisia tavoitteita ja itseni näännyttämistä. Sen sijaan treenaan päämäärätietoisesti ja syön terveellisesti laihtuakseni 19 kg, joiden pudottamiseen vaaditaan paljon motivaatioita ja elämäntapamuutos. 5 kg pudottettu ensimmäisten 6 viikon aikana, 14 kg jäljellä!
30 ja risat tuuliviirityttö rakentaa pesää, tekee töitä, opiskelee, jumppaa ja haaveilee perheenlisäyksestä. Ajatuksia arjesta, vauvakuumeesta ja parisuhteesta.
Kohti voimakkaampaa (ja kevyempää) tulevaisuutta! Ajatuksia laihduttamisesta, salitreenistä, juoksusta, lisäaineettomasta elämästä, työstä, ruuasta ja no... kaikenlaisesta mitä nyt sattuu elämässä eteen tulla tupsahtamaan.
Fitness voi olla elämäntapa tai urheilumuoto, tai molemmat ;) Välillä valmistaudutaan kisoihin, ja välillä muihin elämän mullistuksiin. Tässä blogissa pohditaan kaikkea mitä mieleen tulee kun kovaa treenataan ja koitetaan silti elää myös salin ulkopuolella.
Aikuisiällä alanvaihdon tehnyt nuorinainen. Nykyisin hyvinvointivalmentaja, kuntosalivalmentaja sekä kahvakuulaohjaaja. Kirjoitan treenaamisesta, ravinnosta, kauneudesta, hemmottelusta ja kaikesta mahdollisesta joka liittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme!
Kesään on vielä vähän aikaa....ehdin pudottaa muutaman kilon ja saada kroppani biitsikuntoon?!
10 v ryhmäliikuntaa ohjannut nykyään kohtuullisen ja lempeän liikunnan ystävä, pari ihan oikeaa tutkintoakin opiskellut kahden teini-ikäisen tyttären äiti bloggaa jumppahöpinöitä, ohjaustyön ihanuutta, jumpiskeluvinkkejä, toimivia jumppabiisejä ja miettii mitä tänään oppi.
Nainen, jonka intohimona on treenaaminen ja liikunta, ohjaaja kun olen :). Blogi käsittelee kuinka saan kuntoni ja kehoni palautettua takaisin synnytyksen tiimoilta. Asiaa treeneistä, elämästä, ravinnosta ja joskus kaikkea maan ja taivaan väliltä.
21-vuotias likka pienestä kylästä Länsi-Suomesta. Blogini käsittelee aiheita niin liikunnasta käsintehtyyn ja muotiin. Tervetuloa, jos uskallat! ;)
Liikunta-alalla työskentelevä fysioterapeutti kirjoittaa työstään ja vapaa-ajastaan. Kiinnostuksen kohteina liikunta, hyvinvointi ja maailman parannus omalla tavalla.
Säännöllisen epäsäännöllistä bloggaamista laihdutuksen syövereistä. Satunnaista höpötystä koirasta, miehestä, vaatteista ja kaikesta muusta ihanasta.
Mitä syntyy, kun sohvaperuna ryntää ryhmäliikuntatunnille? Sitä oikeaa vihaa liikuntaa ja liikuntaa harrastavia ihmisiä kohtaan. Tai ehkä jälkimmäisten takamuksia kohtaan vaan kateutta.
Kotiliikunta-blogi, jossa esitellään jumppa DVDtä ja muuta kotiliikuntaan liittyvää.
Nuoren naisen päiväkirjamaista tilitystä liikunnan iloista ja suruista. Ja vähän muutakin elämää ehkä joskus :)
Vuoden mittainen haaste päämääränä laihdutus, elämäntapojen parantuminen ja liikunnan lisääminen.
