Kehoeetikon terveysvinkit
Hoida itseäsi ja voi hyvin! Vinkkejä treeniin, ruokavalioon, hyvinvointiin, iloon ja pitkään ikään.
Avainsanaan kuuluu 4 blogia.
Hoida itseäsi ja voi hyvin! Vinkkejä treeniin, ruokavalioon, hyvinvointiin, iloon ja pitkään ikään.
Nuoren naisen kamppailua BEDiä ja jossakin määrin bulimiaa vastaan. Sisältää myös ruoka- ja liikuntapäiväkirjan.
Blogin aiheena on lievän masennuksen ennaltaehkäisy ja itsehoito.
Blogi, johon suunnittelen vaihtuvat viikko-ohjelmat ravinnon, liikunnan ja kauneudenhoidon suhteen. Tavoitteena nauttia elämästä ja laihtua. Säihkyä. Painoa on paljon. Toivottavasti blogini voi toimia myös kohtauspaikkana ja vertaistukena. Ohjelmat suunnittelen lehtien ja kirjojen mukaan, mutta mitään ammattitaitoa minulla ei ole. Olen 25-vuottias entinen(? vai ikuinen) syömishäiriöinen
