Project Laura
Kehon, mielen ja sielun hyvinvoinnista, elämästä sekä unelmista kertova blogi. Mukana myös paljon reseptejä sekä elämäntaitoihin liittyviä harjoituksia.
Avainsanaan kuuluu 6 blogia.
Kehon, mielen ja sielun hyvinvoinnista, elämästä sekä unelmista kertova blogi. Mukana myös paljon reseptejä sekä elämäntaitoihin liittyviä harjoituksia.
Blogissa kirjoitan life coach -valmennuksiin liittyvistä teemoista, kuten ajattelun voimasta ja toiveiden toteuttamisesta.
Olen Heidi Helander-Hyvönen, henkinen valmentaja - Life coach ja työnohjaaja. Ratkaisukeskeisten työkalujen lisäksi käytän työssäni Mindfulness meditointia ja filosofiaa. Olen myös tietoisesti hidastanut elämääni. Aiemmin olen toiminut 17 vuotta esimiehenä sekä vetänyt IT-alan yritystä. Loputon tehostaminen ja ihmisten selkänahasta repiminen rikkoi minua. Nykyinen työni keskittyy täysin hyvinvointia lisääviin asioihin. Valmennan, koulutan, pidän kursseja ja luentoja sekä teen työnohjauksia. Kirjoitan omasta elämänkatsomuksesta käsin ajatuksistani ja oivalluksistani. "Tiedän että elämä voi olla parempaa!"
Blogi kertoo minun pyrkimyksistäni kohti terveellisempää elämää. Olen juuri aloittanut opiskelun "Health Coachiksi", ja blogi tulee seuraavan vuoden verran keskittymään tähän aiheeseen.
Yritykseni nimi on Sanoosa Oy. Toimin työyhteisökehittäjänä, työnohjaajana (Suomen Työnohjaajat ry), johdon työnohjaajana ja coachina (CSLE). Olen koulutukseltani sosionomi (sosiaalihuoltaja)ja hallintotieteiden maisteri. Olen suorittanut ammatillisen opettajan pätevyyden, parhaillaan suoritan yrittäjän erikoisammattitutkintoa ja mietin seuraavaa. Olen toiminut n. 20 vuotta esimiestehtävissä yksityisellä ja julkisella sektorilla sekä seitsemän vuotta aikuiskoulutuksen puolella kouluttajana, työelämäpäällikkönä ja kehittämispäällikkönä.
Life & Business Coach:n ajatuksia työstä, elämästä, hyvinvoinnista. Itsen kehittämisestä, rakentavasta ajattelusta, muutoksesta, elämäntavoista. Aiheina myös elämäntaito, elämänhallinta, työhyvinvointi, ajatuksen voima, läsnäolo, arvot, onnellisuus, muutos, itsensä kehittäminen, ilo, mielenrauha, rakkaus
